布法罗西兰花沙拉

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这个 布法罗西兰花沙拉 经典西兰花沙拉是一种有趣而辛辣的风味!它是由西兰花,红洋葱,培根,蓝纹奶酪,切达干酪和水牛酱制成的!

布法罗西兰花沙拉拼贴

布法罗西兰花沙拉

这种布法罗西兰花沙拉以一种有趣的方式出现。自2月底以来,我一直在努力减少双胞胎的体重。我告诉你,这不是一件容易的事。我一生中减肥很多次–似乎永无止境–但这绝对是有史以来最艰难的。在经常性的睡眠不足和似乎没有时间放松自己之间,有时候在男孩们上班前花些时间来做些残酷的工作。

补充一点,就是不要吃太多有趣的东西,这简直太可惜了。不过值得!如果您想知道,我已经减了30磅,还有14磅要走。正在进行的工作。

好吧,我吃得太多的东西之一是水牛鸡。我是所有水牛的忠实拥护者,所以这不足为奇。首先,我在吃水牛鸡肉作为沙拉。有一天,我没有莴苣,不知道该怎么办。我翻阅冰箱和冰柜,发现有一些冷冻的西兰花。我以为这听起来很有希望,所以我把它加热了,加入了水牛鸡,然后盖上蓝纹奶酪酱。很美味!我还没有回到沙拉。这里所有的西兰花。

在玻璃碗里的成分小碗西兰花沙拉

您的新入门沙拉食谱

因此,当我集思广益的食谱时,西兰花沙拉突然出现在我的脑海中,我认为将我的典型午餐转变为经典的午餐听起来很有趣。我很高兴自己做了,因为它太好了!如果您喜欢水牛酱和蓝纹奶酪,那么您会喜欢上这种简单的配菜。

这种布法罗西兰花沙拉非常容易搭配,变得更好。只需将西兰花,红洋葱,培根,蓝纹奶酪和切达干酪调味料放在一个大碗中。从那里,将一些水牛酱和蓝纹奶酪酱混合,然后将其倒在组合上。一起扔,就完成了!

当然,如果您愿意,这很容易更改。它肯定有其作用,因此,如果您希望它不那么辣,可以减少水牛沙司的数量并增加蓝纹奶酪酱。如果您不喜欢蓝纹奶酪,甚至可以穿牧场调味料。

在水牛西兰花沙拉中添加调味料一起扔水牛西兰花沙拉

而且,如果您想把它变成一顿饭,您可以切碎一些鸡肉,然后将其添加到混合物中。一个很棒的午餐选择,可以提前一周完成!

什么是水牛酱?

布法罗酱有点像辣酱,但里面掺入了其他一些东西。’经常会发现它的食谱包括融化的黄油,醋,伍斯特酱,大蒜以及辣椒。我不’通常我自己做。我买 水牛酱 在商店。

这个布法罗西兰花沙拉有点不同,但是却充满乐趣!它有很多很棒的味道和很多踢脚!水牛爱好者的绝品!

水牛西兰花沙拉

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布法罗西兰花沙拉

这个 布法罗西兰花沙拉 经典西兰花沙拉是一种有趣而辛辣的风味!它是由西兰花,红洋葱,培根,蓝纹奶酪,切达干酪和水牛酱制成的!

  • 作者: 林赛
  • 准备时间: 20分钟
  • 总时间: 20分钟
  • 类别: 小菜
  • 方法: 不烤
  • 美食: 美国人

配料

6 cups 西兰花小花(约 2 西兰花头)
1/2杯 切达干酪切碎
1/2杯 蓝芝士碎
1/2杯 碎培根*
1/3杯 切成丁的红洋葱
1/2杯 牧场或蓝纹奶酪酱
1/2杯 水牛酱
1 tbsp 糖,可选

使用说明

1.将西兰花小花,奶酪,培根和红洋葱放入一个大碗中。
2.在另一个小碗中,将调味料,水牛酱和糖混合在一起,搅拌至完全混合。
3.将敷料倒在西兰花混合物上,拌匀。
4.立即食用沙拉,或在冰箱中存放至少一小时以获得最佳风味。上菜前再次拌沙拉。

笔记

我用培根碎的培根。随意制作自己的培根。

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